Yoga Workshop auf Langeoog September 2019

Yoga Auszeit auf der Insel Langeoog

Sonntag, 8. September – Freitag, 13. September 2019 mit Yogalehrerin Claudia Coers

 

Augenblick mal!
Übungen zur Unterstützung der Selbst- und Atemregulation zugunsten der eigenen Immun- und Heilkräfte

Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart…“ (Mystiker Meister Eckhart)

Fließende Bewegungen und Impulse im Übergang zum Herbst ermöglichen uns eine wohltuende Verbindung und achtsame Präsenz zu dem, was uns wirklich stärkt, nährt und gut tut: Eine unmittelbar gefühlte Vitalität und aufbauende Kraft unterstützt uns im Auf und Ab des Lebens – unabhängig von den äußeren Ereignissen.

Yoga Workshop auf Langeoog, Dünen, Sandstrand, Nordsee

 

Was erwartet Sie beim Yoga Urlaub auf Langeoog?

Sonntag, 8. September

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail.

17:00 – 18:30 Uhr Yoga Praxis

Montag, 9. September – Donnerstag, 12. September

8:00 – 9:00 Uhr Yoga Praxis am Morgen

17:00 – 18:30 Uhr Yoga Praxis am Abend

Freitag, 13. September

Individuelle Abreise

 

Themen:

  • Der Wert der Selbstheilungskräfte
  • Atemregulation und –kraft: Verbündete für eine größere Achtsamkeit
  • Was erweckt die innere Stärke im Becken & Brustkorb?
  • Für Genießer und Zeitvergesser: Körperlich-seelische Empfindungen im Einklang mit der innewohnenden Lebendigkeit.

Die Themen zeigen einen Überblick und werden situationsbezogen und nach Wunsch der Teilnehmenden in die Übungseinheiten einfließen. Die morgendliche Einheit hat einen wärmend-fließenden Charakter, die Abendeinheit ist aktivierend-kräftigend. Auf Wunsch der Teilnehmenden können hochwertige Blütenessenzen zur Regulation der feinstofflichen Energien angeboten werden.

Spektrum: Körperübungen aus dem Hatha/Marma® Yoga (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Achtsamkeit und Meditation, Begegnung und Austausch, Selbstreflexion, feinstoffliche Blütenessenzen.

Yoga Workshop auf Langeoog mit Yogalehrerin Claudia Coers

Yogalehrerin, Claudia Coers

Ausgewählte Körperübungen und Atemtechniken aus dem klassischen Hatha- und MarmaYoga werden vertieft durch Aspekte der ayurvedischen Heilkunst. Diese regulieren unser körperliches, seelisches und geistiges Leben, stärken unser Immunsystem und unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Das inseltypische Heilklima der Nordsee sowie die naturnahe Ruhe auf der autofreien Insel Langeoog laden ein zu wohltuenden Wegen, neuen stärkenden Impulsen sowie zu Yoga und Meditation mit Gleichgesinnten im Biohotel und, je nach Wetter, an besonderen Orten: Am Strand und in den Dünen.

> mehr zu Claudia Coers – Yoga Forum Osnabrück

 

Leistungen

Informieren Sie sich hier über die Leistungen unserer Yoga Reise auf die Insel für’s Leben:

  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Halbpension
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

Preise:

Doppelzimmer

EUR  970  pro Person, inkl. 5x Halbpension

Einzelzimmer

EUR  1.035  pro Person, inkl. 5x Halbpension

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

EUR  1.165  pro Person, inkl. 5x Halbpension

 

Weitere Reisetermine für Ihren Yoga Urlaub auf Langeoog

> Reiseinfos 11. – 15. Februar 2019  •  Montag – Freitag  •  Yogalehrerin Sabine Schwetka

> Reiseinfos 24. – 28. Februar 2019  •  Sonntag – Donnerstag  •  Yogalehrerin Eva-Maria Bauhaus 

> Reiseinfos 21. – 24. März 2019  •  Donnerstag – Sonntag  •  Yogalehrerin Anja Steinmetz

> Reiseinfos 16. – 23. Juni 2019  •  Sonntag – Sonntag  •  Yogalehrerin Sabine Schwetka

> Reiseinfos 07. – 14. Juli 2019  •  Sonntag – Sonntag •  Yogalehrerin Claudia Coers

> Reiseinfos 02. – 06. Oktober 2019  •  Mittwoch – Sonntag  •  Yogalehrerin Susanne Bem

> Reiseinfos 25. – 27. Oktober 2019  •  Freitag – Sonntag  •  Yogalehrerin Maren Köppeler

 

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