Yoga Workshop auf Langeoog Juni 2019

Yoga Auszeit auf der Insel Langeoog

Sonntag, 16. Juni – Sonntag, 23. Juni 2019 mit Yogalehrerin Sabine

 

Lieben, was schon ist und Zurück zur inneren Stimme

Jenseits von alten Konditionierungen und äußeren Anforderungen nach Perfektion treten Sie in Kontakt mit Ihrem inneren Raum, in dem alles schon da ist für ein Leben in Fülle und Zufriedenheit. Die Yogapraxis hilft Ihnen, Ihren Geist zu beruhigen und zu erkennen, was für Sie ansteht und wichtig ist. Im zweiten Teil des Retreats werden Sie eingeladen, Ihren ganz eigenen Klang zu spüren und ihm zu vertrauen. Unsere innere Stimme redet leise zu uns und kann im hektischen Alltag schon mal überhört werden. Hinzu kommt, dass wir uns oft von außen und unserem inneren Kritiker im Kopf beeinflussen lassen, so dass sich unsere ureigene Stimme weiter zurückzieht. Wir versuchen, unser Herz zu öffnen, zu drehen, nach innen zu horchen und ich gebe Ihnen ein paar Tricks an die Hand, wie Sie im Alltag stärker mit ihr in Kontakt treten könnt.

Yoga Workshop auf Langeoog, Dünen, Sandstrand, Nordsee

 

Was erwartet Sie beim Yoga Urlaub auf Langeoog?

Sonntag, 16. Juni

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Entspanntes Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungscocktail.

17:00 – 18:15 Uhr  Yoga zum Ankommen.

Montag, 17. Juni

8:00 – 9:15 Uhr  Erdung. Füße. Beine. Becken.

17:00 – 18:30 Uhr  Loslassen in Twists und langen Dehnungen. Yin Yoga.

Dienstag, 18. Juni

8:00 – 9:15 Uhr  Chakka Manipura Chakra! Energetisierende Sonnengrüße und Atemübungen.

17:00 – 18:30 Uhr  Inner place. Yoga und Meditation.

Mittwoch, 19. Juni

8:00 – 9:15 Uhr  Kundalini-Reihe für mehr Fülle.

17:00 – 18:30 Uhr  Wo stehe ich und was wünsche ich mir? Yoga und Meditation für mehr Klarheit.

Donnerstag, 20. Juni

8:00 – 9:15 Uhr  Mit viel Herz: Vinyasa Flow für Lebensfreude und Leichtigkeit.

17:00 – 18:30 Uhr  Die Stimme des Herzens: Herz-und Kehlchakra, Herzschutz-Mantra.

Freitag, 21. Juni

8:00 – 9:15 Uhr  Herz- und Hüftöffner, Twists und Tanz.

17:00 – 18:30 Uhr  Silence – Die Kraft der Stille und Berührung.

Samstag, 22. Juni

8:00 – 9:15 Uhr: Intuition – Stirnchakra.

17:00 – 18:30 Uhr  Verbundenheit: Wohin dein Herz dich trägt.

Sonntag, 23. Juni

Individuelle Abreise

Yoga Workshop auf Langeoog mit Yogalehrerin Sabine

Schwetka, Sabine, Yogalehrerin, Münster

 

“Yoga bedeutet für mich, sich zu verbinden mit dem Jetzt, mit mir und dem ganzen Kosmos. Ausgebildet bin ich im klassischen Hatha Yoga und in Vinyasa Yoga; die zweijährige Ausbildung umfasste einen tieferen Einblick in Ashtanga und Kundalini. Die verschiedenen Yogastile fließen in meinen Unterricht ein.”

> mehr zu Sabine Schwetka – Yogapura

 

Leistungen

Informieren Sie sich hier über die Leistungen unserer Yoga Reise auf die Insel für’s Leben:

  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 7x Frühstück
  • 4x Abendessen
  • Yoga Seminar – 13 Einheiten

Preise:

Doppelzimmer

EUR  1.095  pro Person, inkl. 7x Frühstück & 4x Abendessen

Einzelzimmer

EUR  1.215  pro Person, inkl. 7x Frühstück & 4x Abendessen

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

EUR  1.440  pro Person, inkl. 7x Frühstück & 4x Abendessen

 

Weitere Reisetermine für Ihren Yoga Urlaub auf Langeoog

> Reiseinfos  11. – 15. Februar 2019  •  Montag – Freitag  •  Yogalehrerin Sabine

> Reiseinfos  24. – 28. Februar 2019  •  Sonntag – Donnerstag  •  Yogalehrerin Eva-Maria   

> Reiseinfos  21. – 24. März 2019  •  Donnerstag – Sonntag  •  Yogalehrerin Anja

> Reiseinfos  07. – 14. Juli 2019  •  Sonntag – Sonntag •  Yogalehrerin Claudia C.

> Reiseinfos  08. – 13. September 2019  •  Sonntag – Freitag  •  Yogalehrerin Claudia C.

> Reiseinfos  02. – 06. Oktober 2019  •  Mittwoch – Sonntag  •  Yogalehrerin Susanne

> Reiseinfos  25. – 27. Oktober 2019  •  Freitag – Sonntag  •  Yogalehrerin Maren

 

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