Yoga Workshop auf Juist Januar 2019

Yoga Auszeit auf der Insel Juist

Donnerstag, 17. Januar – Sonntag, 20. Januar 2019 mit Yogalehrerin Eva-Maria

Mit leichten Übungen, Meditationen und Mantras, aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, werden wir Körper, Geist und Seele erwecken und wieder Leben in die noch stille Zeit bringen. Für AnfängerInnen geeignet.

Öffne Dein Herz und sei dabei – auf Juist mit Eva-Maria

 

„Schläft ein Lied in allen Dingen, die da träumen fort und fort.

Und die Welt hebt an zu singen, triffst du nur das Zauberwort.“

Joseph von Eichendorff

Muscheln, Nordseeinsel, Yoga Workshop, Strand

Was erwartet Sie beim Yoga Urlaub auf Juist?

Donnerstag, 17. Januar

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Empfangscocktail

17:00 – 18:30 Uhr  Kurze Einführung ins Kundalini Yoga und Erläuterungen zu Mantras und deren Wirkungen, einfache Übungsreihe zum Tagesausklang.

19:00 Uhr  gemeinsames Abendessen

Freitag, 18. Januar

8:00 – 9:00 Uhr  „Wir erwecken unsere Sonnenenergie“

17:00 – 18:30 Uhr  Vertiefung der morgendlichen Übungen und Mantra Meditation (Celestial Communication / CC).

Samstag, 19. Januar

8:00 – 9:00 Uhr  Frisch in den Tag mit Übungen und CC zur Erhaltung von Jugend und Schönheit.

17:00 – 18:30 Uhr  Yogareihe für ein kreatives Leben und Mantra Meditation.

Sonntag, 20. Januar

Individuelle Abreise

Yoga Workshop auf Juist mit Kundalini-Yogalehrerin Eva-Maria

Yogalehrerin Eva-Maria, Yoga Workshop Juist

Kundalini Yoga fasziniert mich mit seiner Kraft, Wirkung und Diversität immer wieder neu. Mein Leben hat durch die Praxis immens an Qualität gewonnen. Aber auch meine SchülerInnen bestätigen durch ihr Feedback, wie wundervoll diese alte Technik in der modernen Zeit wirkt und welche Veränderungen es bei ihnen hervorgerufen hat. Meine Aufgabe, Kundalini Yoga teilen zu dürfen, erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.

Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Wir achten auf uns, spüren in uns hinein, um unsere Lebensenergie (Kundalini), die wir durch die Übungen aktivieren, in unserem Körper wahrzunehmen. Dazu nutzen wir Yogaübungen, Atemtechniken, Meditationen, Mantras und Entspannung.

Da Kundalini Yoga mit den Ressourcen der Menschen arbeitet und jeden dort abholt, wo er steht, sind die Stunden für jeden geeignet. Liebevolle Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt.

> mehr zu Eva-Maria Bauhaus – RaMa YOGA

Leistungen

  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Halbpension
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

Preise:

Appartement

EUR  550  pro Person, inkl. 3x Halbpension

Appartement zur Alleinbenutzung

EUR  635  pro Person, inkl. 3x Halbpension

Weitere Reisetermine für Ihren Yoga Urlaub auf Juist

> Reiseinfos  28. – 31. März 2019  •  Donnerstag – Sonntag  •  Yogalehrerin Claudia P. 

> Reiseinfos  21. – 24. November 2019  •  Donnerstag – Sonntag  •  Yogalehrerin Simona

 

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