Der Weg des Herzens

Come as you are …

denn so wie du bist, bist du gut und richtig!“

Sonntag, 11. Oktober – Freitag, 16. Oktober 2020 mit Yogalehrerin Kerstin Klimenta

Yogapraxis in Holland, Yogatraumurlaub "Der Weg des Herzens"

 

Kerstins Yoga Workshop auf Vlieland im Herbst

„In dieser Yogaauszeit geht es um das Thema Selbstfürsorge und Selbstliebe.“

Selbstliebe hat nichts mit Egoismus zu tun. In dem wir zu uns selbst stehen und uns erlauben, unsere Wahrheit auch leben, ist es möglich, den Weg des Herzens zu gehen.

Diese Auszeit möchte dazu einladen, sich für den Weg des Herzens zu öffnen. In dieser Zeit werden wir gemeinsam einen herzöffnenden Yogaflow einüben und ihn am Ende der Auszeit gemeinsam voller Freude „tanzen“.

Wir beginnen den Tag mit einer Herzmeditation oder einer Yogapraxis zum Wachwerden und werden in den Abendstunden Schritt für Schritt eine sanfte, herzöffnende Yogasequenz einüben. Am Anfang jeder Yogapraxis gibt es mobilisierende Übungen zum Warmwerden.

Wenn das Wetter mitspielt, können wir die Yogapraxis an den Strand verlegen.

Ausritt mit dem Pferd am Strand von Vlieland

Es gibt einen Reiterhof in unmittelbarer Nähe und es besteht bei Interesse die Möglichkeit, (gemeinsame) Ausritte zu buchen.

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Yoga in Holland auf Vlieland, Ausritt am Strand

Was erwartet Sie beim Yoga Urlaub auf Vlieland?

Sonntag, 11. Oktober

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungstrunk

17:00 – 18:30 Uhr  Ruhiges, herzöffnendes Yoga zum Ankommen und Loslassen mit anschließender Tiefenentspannung / Klangreise.

Montag, 12. Oktober – Mittwoch, 14. Oktober

8:00 – 9:00 Uhr  Herzmeditation mit anschließender dynamischer Yogapraxis zum Wachwerden.

17:00 – 18:30 Uhr  herzöffnender Yogaflow (Teil I-III) mit anschließender Tiefenentspannung / Klangreise.

Donnerstag, 15. Oktober

8:00 – 9:00 Uhr  Herzmeditation mit anschließender dynamischer Yogapraxis zum Wachwerden.

17:00 – 18:30 Uhr  herzöffnender Yogaflow (“just dance together”) mit anschließender Tiefenentspannung / Klangreise.

Freitag, 16. Oktober

Individuelle Abreise

Yoga Workshop “Der Weg des Herzens” auf Vlieland mit Yogalehrerin Kerstin Klimenta

Yogalehrerin Kerstin Klimenta

Mir ist es wichtig, jeden Menschen da abzuholen, wo er gerade steht…

Kerstin Klimenta praktiziert seit vielen Jahren Yoga und ist zertifizierte Vinyasa-Yogalehrerin. In ihren Stunden legt sie viel Wert auf Atem- , Meditations- und Entspannungsübungen. Für Outdoor-Fans hat sie den Yogawalk ins Leben gerufen, der Achtsamkeitstraining und stehende Yogasequenzen vereint.

Jede ihrer Stunden ist eine wundervolle und einzigartige Reise nach Innen, die Kraft und Inspiration für den Alltag gibt.

> mehr zu Kerstin Klimenta – Yobil

Leistungen

Informieren Sie sich hier über die Leistungen unserer Yoga Reise nach Holland:

  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

Preise:

Doppelzimmer

EUR  890  pro Person

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

EUR  1.155  pro Person

Kurtaxe ist vor Ort zu bezahlen: 1,70 € pro Person und pro Nacht

 

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