Time to relax

Zeit für dich – Time to relax

Donnerstag, 12. November – Sonntag, 15. November 2020 mit Yogalehrerin Linda Heuck

 

Lindas Yoga Workshop auf Vlieland

Diese Yogareise leitet dich durch sanfte, entspannte und nährende Yoga-Stunden, die dich wieder mehr zu dir selbst bringen. Du wirst ruhiger und kannst – beim Yoga und am Meer – tief durchatmen.

Morgens schöpfen wir gemeinsam Kraft für den Tag durch eine regenerierende, fließende Vinyasa-Yoga-Praxis, am Nachmittag kommen wir durch Yin-Yoga noch mehr und tiefer ins Spüren unseres eigenen Körpers, Atems und unserer Gefühle.

Durch die Verbindung der fließenden und statischen Yoga-Stunden mit der heilsamen Kraft der Inselluft, erfährst du körperlich und mental eine tiefe innere Ruhe und Entspannung. So begrüßen wir den langen Winter geerdet, erholt und ausgeglichen.

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Yoga Workshop - Zeit für dich, Labyrinth am Meer

Was erwartet Sie beim Yoga Urlaub auf Vlieland?

Donnerstag, 12. November

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungstrunk, Einstimmung ins Thema

17:00 – 18:30 Uhr  Ausgleichende Yoga-Praxis zum Ankommen

Ankommen

Freitag, 13. September

8:00 – 9:00 Uhr  Kraft schöpfen durch Erdung im Yoga

17:00 – 18:30 Uhr  Abschalten mit Yin-Yoga (Fokus Vorbeugen)

Samstag, 14. September

8:00 – 9:00 Uhr  Altes Loslassen durch sanfte Drehungen

17:00 – 18:30 Uhr  Tiefentspannung mit Yin-Yoga (Fokus Hüftöffnungen)

Sonntag, 15. September

Individuelle Abreise

Yoga Workshop “Zeit für dich – Time to relax” auf Vlieland mit Yogalehrerin Linda Heuck

Yogalehrerin Linda Heuck

“Beim Yoga können wir einmal ganz bewusst aus dem Leistungsdenken, das uns im Alltag umgibt, aussteigen und uns erlauben, einfach nur zu sein.

Haben wir uns erst einmal so angenommen, wie wir sind, können wir gemeinsam im Yoga-Unterricht neue, positive Erfahrungen mit unserem Körper und unserem Geist machen.”

Linda ist eine geduldige, warmherzige und engagierte Lehrerin, die Yoga gleichermaßen ernst und humorvoll betreibt.

> mehr zu Linda Heuck – Soul Yoga

Leistungen

Informieren Sie sich hier über die Leistungen unserer Yoga Reise nach Holland:

  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 3x Frühstück
  • Yoga Seminar – 5 Einheiten

Preise:

Doppelzimmer

EUR  595  pro Person

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

EUR  785  pro Person

Kurtaxe ist vor Ort zu bezahlen: 1,70 € pro Person und pro Nacht

 

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