Zurück zur inneren Stimme

Spüre deinen eigenen Klang

Samstag, 12. September – Donnerstag, 17. September 2020 mit Yogalehrerin Sabine Schwetka

Sabines Yoga Workshop auf Vlieland

Yoga workshop "zurück zur inneren Stimme" Yogatraumurlaub

In diesem besonderen Workshop wirst du eingeladen, deinen ganz eigenen Klang zu spüren und ihm zu vertrauen.

Unsere innere Stimme redet leise zu uns und kann im hektischen Alltag schon mal überhört werden. Hinzu kommt, dass wir uns oft von außen und unserem inneren Kritiker im Kopf beeinflussen lassen, so dass sich unsere ureigene Stimme weiter zurückzieht.

Wir versuchen, unser Herz zu öffnen, zu drehen und nach innen zu horchen.

Für euren Alltag gebe ich euch ein paar Tricks an die Hand, wie ihr stärker mit eurer inneren Stimme in Kontakt treten könnt.

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Yoga Sommer Münster, Yogaübung Kindstellung, Yoga Kurzurlaub

Was erwartet Sie beim Yoga Urlaub auf Vlieland?

Samstag, 12. September

Individuelle Anreise

16:30 Uhr  Kennenlernen bei einem leckeren Begrüßungstrunk, Einstimmung ins Thema

17:00 – 18:30 Uhr  Yoga zum Ankommen

Sonntag, 13. September

8:00 – 9:00 Uhr  Herz- und Hüftöffner, Twists und Tanz-mit-dem-Atem

17:00 – 18:30 Uhr  Silence – Die Kraft der Stille; Meditation und Yin Yoga

Montag, 14. September

8:00 – 9:00 Uhr  Vinyasa Flow für Lebensfreude und Leichtigkeit

17:00 – 18:30 Uhr  Die Stimme des Herzens: Herz-und Kehlchakra

Dienstag, 15. September

8:00 – 9:00 Uhr  Wohin dein Herz dich trägt

17:00 – 18:30 Uhr  Verbundenheit: Yin Yoga mit Gebet und Reflexion

Mittwoch, 16. September

8:00 – 9:00 Uhr  Techniken zur Stärkung der inneren Stimme und des inneren Heilers

17:00 – 18:30 Uhr  Praxis-Reihe für ein heilendes Herz

Donnerstag, 17. September

Individuelle Abreise

Yoga Workshop “Zurück zur inneren Stimme” auf Vlieland mit Yogalehrerin Sabine Schwetka

Schwetka, Sabine, Yogalehrerin, Münster

 

“Yoga bedeutet für mich, sich zu verbinden mit dem Jetzt, mit mir und dem ganzen Kosmos. Ausgebildet bin ich im klassischen Hatha Yoga und in Vinyasa Yoga; die zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin umfasste einen tieferen Einblick in Ashtanga und Kundalini. Die verschiedenen Yogastile fließen in meinen Unterricht ein.“

> mehr zu Sabine Schwetka – Yogapura

 

Leistungen

Informieren Sie sich hier über die Leistungen unserer Yoga Reise nach Holland:

  • Gebuchte Zimmerkategorie
  • 5x Frühstück
  • Yoga Seminar – 9 Einheiten

Preise:

Doppelzimmer

EUR  940  pro Person

Doppelzimmer zur Alleinbenutzung

EUR  1.225  pro Person

Kurtaxe ist vor Ort zu bezahlen: 1,70 € pro Person und pro Nacht

 

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